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segunda-feira, 31 de janeiro de 2011


Estar acima do peso, levar uma rotina estressante, fumar, não praticar exercícios e ter maus hábitos alimentares são fatores determinates para desencadear o mais popular e perigoso problema de saúde do Brasil: o infarto do miocárdio, ou, como é conhecido popularmente, o ataque cardíaco. De acordo com dados do Ministério da Saúde, o país registra uma média anual de 70 mil mortes por infarto. O alto índice de óbitos não e restrito aos brasileiros. O problema é de escala mundial e atinge até mesmo pessoas que mantém uma rotina saudável.

O que acontece no coração O ataque cardíaco é, basicamente, a morte do coração. O músculo cardíaco para de receber sangue - que leva oxigênio e nutrientes aos tecidos do órgão - e a falta de irrigação, consequência do entupimento das artérias coronárias, faz com que ele pare de funcionar. 


O processo que desencadeia o problema é relativamente lento e pode levar anos. "Embora ele seja súbito, o excesso de colesterol, ou seja, a gordura, vai se acumulando ao longo dos anos nas paredes internas das artérias até interromper totalmente o fluxo de sangue", explica o cardiologista Maurício Wajngarten.

De acordo com o especialista, o sangue passa a fluir devagar devido ao engrossamento das tais placas de gordura (ateromas) nas artérias. Com isso, o coração passa a ser menos irrigado e sinaliza isto sob a forma de uma intensa dor, chamada angina. "Nas pessoas que já têm uma predisposição genética, ou que apresentam um ou mais fatores de risco, como hipertensão ou
diabetes, este processo é muito mais intenso", diz o cardiologista.  

No passo seguinte o ateroma se quebra para cobrir a ferida, o que faz com que as plaquetas se unam para formar um coágulo de sangue (trombo) até aparecer o responsável pela total obserução da artéria: um coágulo que impede que o sangue passe e, preso, ele deixa de irrigar o miocárdio. A duração deste processo todo leva apenas alguns minutos. No entanto, se ultrapassar 20 minutos, o dano pode ser irreversível. "A gravidade de um infarto depende muito do tamanho da área atingida do coração. Se o bloqueio for em uma das principais artérias, é necessário que o atendimento médico seja urgente. Caso contrário, é morte certa", alerta Wajngarten.

Os sintomas de que um infarto está prestes a acontecer nem sempre são evidentes: além da dor ou pressão no peito, pode haver falta de ar, dores nos braços, pescoço, ombros e costas, enjoos e até mesmo um desmaio. No entanto, algumas pessoas passam pela experiência sem sentir absolutamente nada.

Tratamentos e prevenção
Nem todo infarto é fatal e existem formas de tratamento para quem já passou pela experiência. De acordo com o cardiologista, a medicina oferece medicamentos para revascularizar a área atingida. 
Há também procedimentos e intervenções cirúrgicas, como a angioplastia, que devolve a irrigação através de um cateter que viaja pelos vasos até o coração. Nesta técnica, uma uma espécie de balão inflado alarga as artérias estreitadas e libera a passagem do sangue. Em muitos casos, uma espécie de mola pequena (stent) é colocada para garantir a passagem do sangue e, consequentemente, a irrigação do músculo.

Já a
ponte de safena é usada em casos mais graves, onde várias artérias foram bloqueadas pelas placas de gordura. A taxa de sucesso dessas técnicas chega a 90%. "Evitar um infarto exige cuidados relativamente simples. Se manter longe de fatores de risco, como o tabagismo e o sedentarismo, já é um começo", recomenda o cardiologista. Alimentação balanceada, controle do colesterol e pressão arterial também influenciam. Assim como deve-se procurar alternativas para aliviar o estresse e a tensão. 


domingo, 9 de janeiro de 2011

SUPLEMENTO ALIMENTAR

 
                       
                        
É muito semelhante proteína colágeno, um pó altamente recomendadas de nutrientes na nossa dieta atual.
Natural produto de uma segurança alimentar global. Não contém corantes artificiais, conservantes ou outros aditivos. Livre de alérgenos, gordura e açúcares e outros carboidratos.


O que é colágeno?
É a proteína mais abundante do nosso corpo e um componente de base da cartilagem, ossos, pele, ligamentos, tendões, dentina, a parede dos vasos sanguíneos, córnea e tecido conjuntivo que protege os nossos músculos e órgãos vitais.


Por que tomar diariamente colágeno?
Colágeno prevê que o nosso corpo necessita, tão prontamente disponível.
Nutre, protege e regenera os tecidos de colágeno, tais como articulações, ossos, pele, etc
Ajuda a reduzir a dor nas articulações, perda de densidade óssea e rugas.
Seus benefícios têm sido clinicamente comprovada através de rigorosos estudos científicos.

Quem deve tomar
colágeno?
Pessoas com dores nas articulações causadas pelo envelhecimento, desgaste ou trauma.
Mulheres da menopausa.
Os atletas, pessoas que são profissões de risco de sobrepeso ou conjunta.
Aqueles que desejam manter um bom físico (pele do corpo flexível e elástico.)

Quanto a tomar e como?
10 g por dia (uma colher de empilhamento) diluída em água ou alimentos líquidos (leite de vaca ou de soja, sozinha, com café ou cacau, vitaminas, sopas, chás, ...).   

Quando começar a apreciar os seus benefícios?
De 1 a 3 meses após tomar a dose diária recomendada.

Será que ela produzir efeitos colaterais indesejáveis ou incompatíveis com outros suplementos alimentares ou medicamentos?
Colágeno é um alimento que deve ser parte da nossa dieta habitual e, na dose recomendada, sem efeitos secundários adversos.
Nem tem incompatibilidades com o consumo de outros suplementos dietéticos ou com medicamentos.

Você pode levar as pessoas com alguma doença ou alergia?
Sim, exceto para aqueles com fenilcetonúria ou exigindo uma dieta de baixa proteína (rim doente ou problemas no fígado). Neste último caso, o especialista vai dizer se você pode tomar Colnatur e como.

É compatível com um regime de perda de peso?

colágenoé muito adequado para dietas, pois não contém gordura, açúcar ou outros hidratos de carbono e

apresenta efeito saciante e anti-flacidez.

Anucie