BANHO DE ARRUDA

UTILIZAÇÃO

Contra as varizes.

INGREDIENTES

Para preparar um banho arruda, use:

- 2 xícaras de folhas frescas de arruda.

- 5 litros de água.

- Uma pequena tigela (para imersão dos pé e parte inferior das pernas).

PREPARAÇÃO - Ferva os 5 litros de água e transferir a água para uma tigela pequena.

- Adicione as 2 xícaras de folhas frescas de arruda aos 5 litros de água e misture.

- Deixar esfriar um pouco, mas não demais (as folhas de arruda que ficam na água quente estão em uma decocção e têm um alto teor de ingredientes ativos).

POSOLOGIA
- Mergulhe os pés no banho quente que contém as folhas de arruda por 30 minutos.

- Lavar com água fria.

- Use até três vezes por semana em dias alternados.

Nota importante:
Não exponha as pernas ao sol dentro de 2 horas após o banho. A arruda podem causar queimaduras graves se exposta ao sol (leia mais informações sobre ele na nossa página especial sobre a arruda).